Lin's profile没事偷着乐PhotosBlogLists Tools Help

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    September 25

    最近的生活,yoga篇

    行拉。。来更新一把。。很久没有更新了。。。都觉得对不起广大人民群众了。
    首先。。。下面那个贴子。。是为了让我妈妈看照片发的。。。并不是为了偷懒哈。。。。而且确实应该存在时差的问题,小烨子就当这个是来自未来的照片嘛。。。。呵呵呵呵呵呵
    报告一下我喵多的情况,简单的说,就是天天愁着吃饼干呢还是吃鱼呢,是呆家里睡觉呢还是出去玩儿呢,是该睡lin的房间呢还是maeva的房间呢,是该和谁撒娇会有零食吃呢。。。是和那只姜黄色的小猫玩儿呢还是和那只黑白相间的猫玩儿呢,是应该咬lin呢还是不咬呢,是应该喵一声呢还是一声都不喵呢。。其实做只猫也没想象中的那么轻松。。这么多的决定。。。决定决定就累了,于是还是舔舔爪子睡会儿算了。等睡累了,再醒过来歇歇。
    最近逢人就赞yoga,快成aya(australia yoga academy)的免费流动广告了。对于自己无与伦比的韧性在这里小小自high一下,hiahiahiahia........上个星期天去了yoga retreat,在mt dandenong山上的一座地里位置特别好的木头房子里。上下两层,上层是练功房加卧室,下层是客厅,厨房,厕所,储藏室。居高临下,窗外就能看到山谷的大湖,美的不得了。房子的主人就是我的教练啦。。哎。。。人家过的那才叫生活。。。。。我从来都不喜欢海边,如果我有很多钱,一定把大房子买山里。就这样听着窗外的风声雨声练功,真的是非常享受的一件事情哈。另外,教练还做了午饭,咖喱蔬菜,加了香料的饭,下午茶还有chai tea和燕麦葡萄干蛋糕。身体得到锻炼,胃口得到享受,心理得到快乐。。。如果能赖那里我就真的赖着不走了。呵呵。教练以前是学环境工程的,不过后来还是决定当yoga教练,行行出状元嘛,人家也过的很开心。
    我有的时候在想,以后回国搞的自己的yoga学校,自己锻炼身体,帮助别人锻炼身体,修身养性,也是一件好事。我的学校一定有漂亮的大玻璃窗,蜡烛,熏香,结束以后大家可以一起喝喝茶,吃吃蛋糕,聊聊天。现在的人都很难静下心来,meditation要求人什么都不想,所以对很多人来说都是很难的事情,不能想过去,不能想将来,只关注现在。心要平,气要和,关注自己的每一次吸气,每一次呼气。如果能做好的话,真的是一种非常难得而又愉悦的感受。问问你自己,你上一次关心自己如何呼吸是什么时候呢?并不是所有的人都会正确的呼吸的方法,而因为呼吸是如此自然的事情,所以大家都理所应当的觉得自己肯定是对的,但是其实并不是这样。生活中很多事情也都是这样,因为自己习惯了,因为自己一直都是这样的,于是就理所应当的觉得自己的对的。其实呢?并不一定是如此。
    先宣传到这里吧。。待会儿睡醒了继续说别的。。。。呵呵
    September 14

    回归

    不算特别华丽的回归。。。。。
    很多天之前的星期四,天气非常好,心情却糟糕到了极点,在极端开心和极端不开心的时候,我都不喜欢说话。我知道这是一段我必须度过的时光,前后不搭边,上下不靠谱,屎到极端的时间,我没有办法逃避,一定只能这样度过。于是,每天去做yoga,诚然把心里的疼痛,转化成肌肉的疼痛。于是悟出个道理,瑜伽里的很多动作,不能硬来,当身体准备好的时候,很多动作就能自然的做出来。
    心里的很多东西,压力,失望,无助,需要时间来消化和释放,一天一天,一点一点,这样的下去,于是有一天,就像今天,另外一个星期四,天气糟糕到了极点,但是心里却有了阳光。
    我和钱钱说,我今天莫名的开心。
    墨尔本的夏天要来了,我心里的艳阳天什么时候才能到来?